اخر المواضيع

عيشي حياتك

عيشي حياتك


ﻣﻦ ﻓﻀﻠﻚ ﻋﻴﺸﻲ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻭﺍﻣﻠﺌﻴﻬﺎ ﺑﻨﻔﺴﻚ ﻭﻻ ﺗﻨﺘﻈﺮﻱ, ﻓﺰﻭﺟﻚ ﺟﺰﺀ ﻣﻦ ﺣﻴﺎﺗﻚ, ﻭﺍﻧﺖ ﺟﺰﺀ ﻣﻦ ﺣﻴﺎﺗﻪ.. ﻣﺴﺎﺣﺎﺕ ﺍﻟﺘﺪﺍﺧﻞ ﻻﺑﺪ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﺘﻐﻴﺮﺓ..
 ﻫﻜﺬﺍ ﺗﺸﺮﺡ ﺩ.ﻧﻬﻲ ﻣﻌﺮﻭﻑ ﺃﺳﺘﺎﺫ ﻋﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺑﺎﻟﺠﺎﻣﻌﺔ ﺍﻷﻣﺮﻳﻜﻴﺔ, ﻭﻛﻤﺎ ﺍﻥ ﺍﻟﺤﺐ ﻳﺤﻲ ﺍﻟﻌﻼﻗﺔ ﺍﻟﺰﻭﺟﻴﺔ, ﻓﺎﻥ ﺍﻟﺤﺐ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ ﻳﻘﺘﻠﻬﺎ
ﻭﻳﺨﻨﻘﻬﺎ, ﻭﺍﻟﺰﻭﺟﺔ ﺍﻟﻤﺮﺗﺒﻄﺔ ﺍﺭﺑﺘﺎﻃﺎ ﺇﻟﻲ ﺣﺪ ﺍﻟﺘﻼﺻﻖ ﺑﺰﻭﺟﻬﺎ, ﺗﻘﺘﻞ ﻋﻼﻗﺘﻬﻤﺎ..

فيجب علي ﺍﻟﺰﻭﺟﺎﺕ, ﺑﺘﺮﻙ مساحات ﻓﻲ ﻋﻼﻗﺘﻬﻤﺎ ﺑﺄﺯﻭﺍﺟﻬﻦ.. ﻭﻗﺼﺪ بالمساحات, ﺇﺗﺎﺣﺔ ﺣﺮﺓ ﺍﻟﺤﺮﻛﺔ,
ﻟﻪ ﺩﺍﺋﻤﺎ. ﻭﺍﻟﻤﻌﻨﻲ ﺃﻥ ﺗﺮﻱ ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ ﻧﻔﺴﻬﺎ, ﻛﻤﺎ ﻫﻲ, ﺣﺘﻲ ﻓﻲ ﻋﺪﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﺍﻟﺰﻭﺝ.

ﻟﺬﻟﻚ ﻳﻘﻮﻟﻮﻥ ﺃﻧﻪ ﻟﻴﺲ ﺃﺭﻭﻉ ﻣﻦ ﺍﻣﺘﻼﻙ ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ ﺷﺨﺼﻴﺔ ﻗﻮﻳﺔ ﻭﻋﻘﻠﻴﺔ ﻧﺎﺿﺠﺔ ﻭﺭﺅﻳﺔ ﻋﻤﻴﻘﺔ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﻣﻌﻬﺎ ﺃﻥ ﺗﺼﻨﻊ ﻟﻨﻔﺴﻬﺎ ﻣﺠﺪﺍ, ﻭﺃﻥ ﺗﺤﻠﻖ ﺑﻘﺪﺭﺍﺗﻬﺎ ﺇﻟﻲ ﻓﻀﺎﺀ ﺭﺣﺐ ﻭﺃﻥ ﺗﺪﻓﻊ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻬﺎ ﻟﻼﺭﺗﻘﺎﺀ ﻭﺍﻟﻨﺠﺎﺡ.. ﻓﻼ ﺗﻮﻗﻒ ﺣﻴﺎﺗﻬﺎ ﻋﻠﻲ
ﺯﻭﺟﻬﺎ, ﺑﺎﻋﺘﻤﺎﺩﻳﺔ ﻛﺎﻣﻠﺔ ﻳﻤﻞ ﻫﻮ ﻣﻨﻬﺎ.. ﺣﺴﺐ ﺍﻟﺨﺒﺮﺍﺀ.

ﻓﻜﻴﻒ ﺗﺴﺘﻘﻞ ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ ﺑﻨﻔﺴﻬﺎ, ﺩﻭﻥ ﺃﻥ ﺗﺨﺮﺝ ﺯﻭﺟﻬﺎ ﻣﻦ ﺣﻴﺎﺗﻬﺎ؟ ﻭﻟﻤﺎﺫﺍ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻭﺟﺎﺕ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩﻳﺎﺕ؟

ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺰﻭﺍﺝ ﺗﺘﺤﻮﻝ ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ, ﻓﺘﺪﺧﻞ ﺷﺮﻧﻘﺔ ﻋﺎﻟﻢ ﺯﻭﺟﻬﺎ, ﻓﻼ ﺗﺨﺮﺝ ﻣﻨﻪ,
ﻓﻴﻜﻮﻥ ﻣﺤﻮﺭ ﺣﻴﺎﺗﻬﺎ, ﻟﻮ ﻛﺸﺮ ﺃﻭ ﺗﻌﺐ.. ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻟﺴﺒﺐ!
ﻳﻘﻮﻝ  ﺍﻟﺨﺒﺮﺍﺀ ﺇﻧﻪ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ ﺃﻻ ﺗﺠﻌﻞ ﺯﻭﺟﻬﺎ ﻛﻞ ﺣﻴﺎﺗﻬﺎ, ﺇﻧﻨﺎ ﻳﻨﻘﺼﻨﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻼﻗﺎﺕ ﺛﻘﺎﻓة  زوجيه صحيحة ﻓﻌﻨﺪﻣﺎ ﺗﻔﻬﻢ ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ ﻣﻌﻨﻲ ﺍﻟﺰﻭﺍﺝ, ﻭﺗﺘﻌﻠﻢ ﻛﻴﻒ ﺗﺘﻌﺎﻳﺶ ﻣﻌﻪ,ستعيش حياة سعيدة

ﻭﺗﻘﻮﻝ احد الخبراء ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻧﻔﻬﻢ ﺑﻨﺎﺗﻨﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﺰﻭﺝ ﻫﻮ ﺇﺿﺎﻓﺔ ﺭﺍﺋﻌﺔ ﻟﺤﻴﺎﺗﻚ ﺍﻟﺴﺎﺑﻘﺔ, ﻭﻟﻴﺴﺖ ﻧﻘﻠﺔ ﺇﻟﻲ ﺣﻴﺎﺓ ﻓﻨﺤﻦ ﻧﺠﻨﺒﻬﻦ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﻟﻢ ﻭﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﻭﻟﻜﻦ ﻟﻸﺳﻒ ﺃﻥ ﺍﻷﻫﻞ ﻳﺆﺟﻠﻮﻥ ﺣﻴﺎﺓ ﺇﺑﻨﺘﻬﻢ ﻟﻤﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺰﻭﺍﺝ.. ﺗﻨﺘﻘﻞ ﻣﻦ ﺍﻹﻋﺘﻤﺎﺩﻳﺔ ﻋﻠﻲ ﺍﻷﻫﻞ ﺇﻟﻲ ﺍﻻﻋﺘﻤﺎﺩ ﻋﻠﻲﺍﻟﺰﻭﺝ.
ﺍﻟﻨﺘﻴﺠﺔ ﺃﻥ ﻛﺜﻴﺮﺍ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻭﺟﺎﺕ ﻳﺘﺒﻌﻦ ﺃﺯﻭﺍﺟﻬﻦ ﺗﺒﻌﻴﺔ ﻣﻘﻴﺘﺔ ﻭﺗﻌﻠﻖ ﺯﺍﺋﺪ ﻭﺍﻟﺘﻔﺎﻑ ﺧﺎﻧﻖﻭﺗﻤﺤﻮﺭ ﻛﺎﻣﻞ ﺣﻮﻝ ﺍﻟﺰﻭﺝ. ﻷﻧﻪ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺪﺍﺭ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ, ﻓﺎﻟﻤﻌﻨﻲ ﺇﻧﻨﺎ ﺃﻣﺎﻡ ﺯﻭﺟﺎﺕ, ﺑﺸﺨﺼﻴﺎﺕ ﺿﻌﻴﻔﺔ, ﺗﻌﻴﺶ ﻗﻠﻖ ﺩﺍﺋﻢ ﻭﺧﻮﻑ ﻣﺴﺘﻤﺮ. ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻲ ﺃﻥ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ ﻋﺎﺩﺓ ﻳﺴﺄﻣﻮﻥ ﺍﻟﻤﺒﺎﻟﻐﺔ ﻓﻲ ﺍﻻﻋﺘﻤﺎﺩ ﺍﻟﻌﺎﻃﻔﻲ ﻋﻠﻴﻬﻢ, ﻭﻳﻨﺰﻋﺠﻮﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻔﺮﺽ ﺣﺼﺎﺭﺍ ﻣﺸﺎﻋﺮﻳﺎ عليهم.
ﻓﺒﻌﺾ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺗﻠﺘﺼﻖ ﺑﻪ24 ﺳﺎﻋﺔ. ﺣﺘﻲ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﻘﺘﺼﺪ ﻓﻲ ﺯﻳﺎﺭﺓ ﺃﻫﻠﻬﺎ ﺣﺘﻲ ﻻ ﺗﻔﺎﺭﻗﻪ. ﻳﻘﻮﻝ ﺍﻟﺨﺒﺮﺍﺀ ﺃﻥ ﻣﺜﻞ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﺤﺮﻛﺎﺕ ﻣﺆﺷﺮﺍﺕ ﺿﻌﻒ ﻻ ﻋﻼﻣﺎﺕ ﺣﺐ.. ﻭﺍﻟﻨﺘﻴﺠﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻐﺎﻟﺐ
ﻋﻜﺴﻴﺔ, ﻷﻥ ﺍﻟﺰﻭﺝ ﻻ ﻳﺤﺐ ﺧﻨﺎﻗﻪ ﻭﺍﻟﻤﻄﻠﻮﺏ ﺷﻲﺀ ﻣﻦ ﺍﻻﺳﺘﻘﻼﻝ ﺍﻟﻌﺎﻃﻔﻲ.

ﻓﻤﺎ ﻫﻮ ﺍﻻﺳﺘﻘﻼﻝ ﺍﻟﻌﺎﻃﻔﻲ ؟

 ﺍﻟﻤﻘﺼﻮﺩ ﺑﺎﻻﺳﺘﻘﻼﻝ ﺍﻟﻌﺎﻃﻔﻲ ﻋﻦ ﺍﻟﺰﻭﺝ ﻫﻮ ﺃﻻ ﺗﻠﺘﺼﻘﻲ ﺑﻪ ﻓﻲ ﻛﻞ ﺷﻲﺀ, ﻭﺗﻨﺘﻈﺮﻳﻨﻪ ﻓﻲ ﻛﻞ ﻟﺤﻈﺔ.. ﻭﺍﻷﻓﻀﻞ ﻟﻠﺰﻭﺟﺔ ﺃﻥ ﺗﺴﺘﻘﻞ ﻋﺎﻃﻔﻴﺎ, ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺃﻥ ﺗﺸﻌﺮﻩ, ﺑﺄﻧﻬﺎ ﺟﺰﺀ ﻣﻦ
ﺳﻌﺎﺩﺗﻪ, ﻟﻜﻨﻪ ﻟﻴﺲ ﺳﻌﺎﺩﺗﻬﺎ ﻛﻠﻬﺎ. ﻻ ﻳﻌﻨﻲ ﻫﺬﺍ ﺇﻫﻤﺎﻝ ﻧﻔﺴﻬﺎ, ﺇﻧﻤﺎ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﺘﺄﻧﻘﺔ  متألقة ناضجة مثقفة واعيه ﺩﺍﺋﻤﺎ,
ﻓﺈﻥ ﺃﻋﺠﺒﺘﻬﺎ ﻧﻔﺴﻬﺎ, ﻫﺬﺍ ﻛﺎﻑ.

ﺍﻻﺳﺘﻘﻼﻝ   ﺍﻟﻌﺎﻃﻔﻲ, ﻫﻮ ﻓﻦ ﺍﻟﺘﻮﺍﺯﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺐ, ﻭﻓﻲ ﺇﻋﻼﻥ ﺍﻟﻤﺸﺎﻋﺮ ﻭﺍﻟﺘﻌﺒﻴﺮ ﻋﻨﻬﺎ. ﻭﺍﻟﺘﻮﺍﺯﻥﺍﻟﻌﺎﻃﻔﻲ ﻫﻮ ﺃﻻ ﻧﺠﻌﻞ ﻣﻦ ﺷﺨﺺ ﻭﺍﺣﺪ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺍﻟﺪﺍﻓﻌﺔ ﺍﻟﻮﺣﻴﺪﺓ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ.

ﻳﻘﻮﻝ ﺳﺘﻴﻔﻦ ﻛﻮﻓﻲ ﺧﺒﻴﺮ ﺍﻟﺘﻨﻤﻴﺔ ﺍﻟﺒﺸﺮﻳﺔ ﺍﻹﻣﺮﻳﻜﻲ: ﺇﻥ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺘﻤﺪﻭﻥ ﻋﻠﻲ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﻋﺎﻃﻔﻴﺎ ﻳﺴﺘﻤﺪﻭﻥ ﺷﻌﻮﺭﻫﻢ ﺑﻘﻴﻤﺘﻬﻢ ﻭﻃﻤﺄﻧﻴﻨﺘﻬﻢ ﻣﻦ ﺭﺃﻱ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﻓﻴﻬﻢ. ﻓﺈﺫﺍ ﻛﺎﻧﻮﺍ ﻻ ﻳﺤﺒﻮﻧﻬﻢ ﻛﺎﻧﺖ ﺍﻟﻨﺘﻴﺠﺔ  ﻣﺪﻣﺮﺓ ﻭﻗﺪ ﻳﺘﻄﻮﺭ ﺍﻷﻣﺮ ﻭﻳﺤﺪﻭﺙ ﺇﻋﺎﻗﺔ ﻓﻜﺮﻳﺔ ﺗﺘﻤﺜﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﺮﻛﻮﻥ ﺍﻟﺘﺎﻡ ﻋﻠﻲ ﺍﻵﺧﺮ
ﻭﺍﻻﻋﺘﻤﺎﺩ ﻋﻠﻴﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﻓﻲ ﻛﻞ ﻣﺎ ﻳﺨﺺ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ! ﻭﻳﺨﺎﻃﺐ ﺍﻟﺰﻭﺟﺎﺕ: ﺍﺭﻓﻌﻲ ﺭﺍﻳﺔ ﺍﻻﺳﺘﻘﻼﻝ ﻭﻻ ﺗﺴﻠﻤﻲ ﻗﻴﺎﺩﺓ ﻗﻠﺒﻚ ﻟﻜﺎﺋﻦ ﻣﻦ ﻛﺎﻥ, ﻭﻻ ﺗﻨﺠﺮﻓﻲ

ﻓﻲ ﺗﻴﺎﺭ ﺍﻟﻌﺎﻃﻔﺔ ﺍﻷﻋﻤﻲ, ﻋﻴﺸﻲ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻛﻤﺎ ﺗﺮﻳﺪﻳﻦ ﻻ ﻛﻤﺎ ﻳﺮﺍﺩ ﻟﻚ, ﻓﻬﺬﺍ ﺃﺩﻋﻲ ﻟﺤﺐ ﻧﺎﺿﺞ
ﻭﻋﻼﻗﺔ ﺩﺍﺋﻤﺔ ﻣﺘﻮﻗﺪﺓ!

ﺍﻟﺴﺆﺍﻝ: ﻫﻮ ﻛﻴﻒ ﺗﻌﻴﺶ ﺍﻟﺰﻭﺟﺔ ﻣﻊ ﺯﻭﺟﻬﺎ ﻭﻟﻴﺲ ﻟﻪ ؟
ﺍﻻﺟﺎﺑﺔ: ﺗﻜﻤﻦ ﻓﻲ ﺍﻻﺗﻲ:
 ﺍﺣﺘﻔﻈﻲ ﺑﺤﻴﺎﺗﻚ... ﺑﻬﻮﺍﻳﺎﺗﻚ.. ﺑﺼﺪﺍﻗﺎﺗﻚ.. ﺑﺎﻫﺘﻤﺎﻣﺎﺗﻚ.. ﻭﺇﺿﻴﻔﻲ ﻟﻬﺎ ﻭﻫﺞ...ﺃﺣﺒﻴﻪ ﻭﺃﻏﺪﻗﻴﻪ ﺣﻨﺎﻧﺎ ﻭﺩﻟﻌﺎ.. ﻭﻋﻴﺸﻲ ﻣﻌﻪ ﻭﻟﻜﻦ ﻻ ﺗﻌﻴﺸﻲ ﻟﻪ.. ﻋﺎﻃﻔﺘﻚ ﺟﻴﺎﺷﺔ ﻭﺭﻭﻣﺎﻧﺴﻴﺘﻚ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻭﻟﻜﻦ ﻻ
ﺗﻐﺮﻗﻲ ﺯﻭﺟﻚ ﺑﻬﺎ.

ﻟﻤﺎﺫﺍ ؟ ﻻﻧﻪ ﻟﻦ ﻳﺘﺤﻤﻞ ﻛﻞ ﻫﺬﺍ, ﺑﻞ ﺃﻧﻪ ﻳﺸﻌﺮ ﺑﺎﻻﺧﺘﻨﺎﻕ, ﻭﻫﺬﺍ ﻗﺪ ﻳﺪﻓﻌﻪ ﻟﻠﻬﺮﻭﺏ ﻣﻨﻚ. ﻋﻨﺪﻣﺎﺗﻜﻮﻧﻴﻦ ﻣﺴﺘﻘﻠﺔ ﻋﺎﻃﻔﻴﺎ ﺳﺘﺠﺪﻳﻦ ﺍﻟﺤﻞ.
ﻓﺈﺫﺍ ﺧﺮﺝ ﺍﺷﻐﻠﻲ ﻧﻔﺴﻚ ﺑﺄﻱ ﺷﺊ ﻳﺠﻠﺐ ﻟﻚ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﻭﺍﻟﻤﺘﻌﺔ. ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﺓ   ﺍﻟﻤﻬﻤﺔ ﻫﻲ:ﻋﻴﺸﻲ ﺣﻴﺎﺗﻚ... ﻭﻫﻮ ﻳﻌﻴﺶ ﺣﻴﺎﺗﻪ.. ﻭﺍﺫﺍ ﺇﻟﺘﻘﻴﺘﺎ ﺍﺳﺘﻤﺘﻌﺎ ﺑﺎﻟﻠﺤﻈﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲﺟﻤﻌﺘﻜﻤﺎ.

ﻳﻘﻮﻟﻮﻥ ﺃﻧﻪ ﺣﻴﻦ ﺗﻄﺒﻘﻴﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻨﻈﺮﻳﺔ ﺳﺘﺬﻫﻠﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ, ﺇﺫﺍ ﺃﻥ ﺯﻭﺟﻚ ﺳﻴﺸﻌﺮ ﺑﻨﻮﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ. ﻭﻳﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﻀﻐﻮﻁ..ﻷﻧﻪ ﻟﻢ ﻳﻌﺪ ﻳﺸﻌﺮ ﺃﻧﻪ ﻫﻮ ﺍﻟﻤﺴﺌﻮﻝ ﻋﻦ ﺇﺳﻌﺎﺩﻙ.. ﻭﻟﻦ ﻳﺸﻌﺮﺑﺎﻟﺬﻧﺐ ﻹﻧﺸﻐﺎﻟﻪ ﻋﻨﻚ.

ﻭﺍﻧﻚ ﻟﻢ ﺗﻌﻮﺩﻱ ﻣﻌﻠﻘﻪ ﺑﺮﻗﺒﺘﻪ, ﺳﺘﺠﺪﻳﻨﻪ ﻳﻘﺮﺏ ﻣﻨﻚ ﺑﻨﻔﺴﻪ ﻭﻳﻘﺘﺮﺡ ﺧﺮﻭﺟﻜﻢ ﻣﻌﺎ.. ﺳﺘﺠﺪﻳﻨﻪﻣﺴﺘﻤﺘﻊ ﻛﺜﻴﺮﺍ ﺑﻘﻀﺎﺀ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻣﻌﻚ.. ﻓﻬﻮ ﻻ ﻳﺸﻌﺮ ﺑﻘﻴﻮﺩ!!

ﺃﻥ ﺍﻟﻤﺴﺘﻘﻠﺔ ﻋﺎﻃﻔﻴﺎ ﺗﻜﻮﻥ ﺃﻗﻮﻱ ﺣﺘﻲ ﻓﻲ ﺍﻷﺯﻣﺎﺕ,تكون اقوي نتيجة توجيه عاطفتها الي ذاتها فظلم الزوج نعم قوي ومؤلم لكن لا يجب ان يقتلك.

ﻓﻌﻠﻲ ﻛﻞ ﺯﻭﺟﺔ ﺃﻥ ﺗﻘﻒ ﻭﺗﻔﻜﺮ.. ﻓﺒﺎﻟﻀﺮﻭﺭﺓ ﻟﺪﻳﻬﺎ ﻣﻦ ﻣﻌﻄﻴﺎﺕ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻣﺎ ﻳﺠﻠﺐ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﻭﺍﻟﺮﺍﺣﺔ, ﻟﻜﻦ ﺇﻧﺸﻌﺎﻟﻬﺎ ﺑﺰﻭﺟﻬﺎ ﺃﻋﻤﺎﻫﺎ ﻋﻨﻬﺎ. ﻓﺎﻻﺳﺘﻘﻼﻝ ﺍﻟﻌﺎﻃﻔﻲ ﻳﺠﻨﺐ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻻﻟﻢ, ﻭ

ويجلب لكي سيدتي المزيد من السعادة والنجاح والراحة والانطلاق
واخيرا عيشي حياتك